食记录04 鸡肉盖浇饭的做法_菜谱_香哈网
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食记录04 鸡肉盖浇饭
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食记录04 鸡肉盖浇饭

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作者: 鑫鹏桑8H7p
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备<br/>1.将鸡腿沿着骨头把相连的肉剔开,最后把骨头取出,用刀背敲松方便腌制。

    1/8 准备
    1.将鸡腿沿着骨头把相连的肉剔开,最后把骨头取出,用刀背敲松方便腌制。

  • 2.盐、和黑胡椒混匀,抹在鸡肉两面,按摩敲打,在鸡皮一面抹上少许老抽方便上色。

    2/8 2.盐、和黑胡椒混匀,抹在鸡肉两面,按摩敲打,在鸡皮一面抹上少许老抽方便上色。

  • 3.尖椒切丝、豆芽洗净。

    3/8 3.尖椒切丝、豆芽洗净。

  • 4.黑胡椒汁按比例混匀,料酒1勺、清水3勺、生抽2勺、白糖1勺、蚝油2勺 、黑胡椒粉少许。

    4/8 4.黑胡椒汁按比例混匀,料酒1勺、清水3勺、生抽2勺、白糖1勺、蚝油2勺 、黑胡椒粉少许。

  • 做法<br/>1.锅内少许油,翻炒豆芽搁少许醋,炒青椒搁少许糖。

    5/8 做法
    1.锅内少许油,翻炒豆芽搁少许醋,炒青椒搁少许糖。

  • 2.鸡腿先煎鸡皮一面,微金黄翻面煎。

    6/8 2.鸡腿先煎鸡皮一面,微金黄翻面煎。

  • 3.两面煎好,浇入黑椒汁,小火焖煮15分钟,大火收汁。<br/>

    7/8 3.两面煎好,浇入黑椒汁,小火焖煮15分钟,大火收汁。

  • 4.不用收太干,留少许汁拌饭,顺便煎俩荷包蛋。

    8/8 4.不用收太干,留少许汁拌饭,顺便煎俩荷包蛋。

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