砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤的做法_菜谱_香哈网
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砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤
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砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤

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一年之计在于春,春季万物复苏,春暖花开鲫鱼肥,而人经过冬天的沉闷,更需要进补营养。老爸热爱钓鱼,刚好今天周末,我用老爸吊的野生鲫鱼煲的这个汤,鲜美无比。

作者: 焦享悦
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鱼去鳞去内脏,去除鱼腹内黑膜,洗净用啤酒和少许食盐腌上,豆腐切成小块

    1/15 鱼去鳞去内脏,去除鱼腹内黑膜,洗净用啤酒和少许食盐腌上,豆腐切成小块

  • 新鲜香菇洗净,一盏劈成四瓣,香葱切断,香菜洗净,蒜去皮洗净

    2/15 新鲜香菇洗净,一盏劈成四瓣,香葱切断,香菜洗净,蒜去皮洗净

  • 姜切丝,香葱每段竖向破开,蒜切片

    3/15 姜切丝,香葱每段竖向破开,蒜切片

  • 拿出猪油

    4/15 拿出猪油

  • 鱼肚子里填满葱姜蒜的片,反面再腌一会儿

    5/15 鱼肚子里填满葱姜蒜的片,反面再腌一会儿

  • 热锅,用姜片擦锅,防止鱼皮粘锅,加适量猪油,熬化

    6/15 热锅,用姜片擦锅,防止鱼皮粘锅,加适量猪油,熬化

  • 填鱼肚子剩下的葱姜蒜加少许花椒大料小火炒香

    7/15 填鱼肚子剩下的葱姜蒜加少许花椒大料小火炒香

  • 加入腌好的鱼,继续小火煎

    8/15 加入腌好的鱼,继续小火煎

  • 煎至两面金黄,关火

    9/15 煎至两面金黄,关火

  • 盛出放入砂锅中

    10/15 盛出放入砂锅中

  • 加入切好的豆腐和洗净的香菇,加入少许盐

    11/15 加入切好的豆腐和洗净的香菇,加入少许盐

  • 加温水没过豆腐等食材,放入智能煲,调到煲汤档,时间大概70分钟

    12/15 加温水没过豆腐等食材,放入智能煲,调到煲汤档,时间大概70分钟

  • 等待开锅的时候,香菜切碎末

    13/15 等待开锅的时候,香菜切碎末

  • 时间到,加入香菜碎和几颗枸杞调味装饰

    14/15 时间到,加入香菜碎和几颗枸杞调味装饰

  • 成品图

    15/15 成品图

  • 小贴士

    记得鱼一定去掉肚子里的黑膜,放入豆腐一定加盐,豆腐不易碎,枸杞最后放

    作者: 焦享悦

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