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米糊是一种老少皆宜的营养食品，坚果杂粮糊含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外还含有铁、钙等矿物质，非常适合于老人，成年人和青少年食用。
28分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 所需主要食材。
2/7 所有食材淘洗干净。大枣去核备用。
3/7 把所有食材放入豆浆机，加牛奶。
4/7 这时水位线低于最高线。
5/7 可以加入清水至最高水位线。
6/7 豆浆机选择米糊键，坐等吧。
7/7 枣香、核桃香，并带着淡淡的奶香。有营养的米糊，试试吧。
1、这种米糊可选的食材非常广泛，一般的五谷都可以做成米糊，
2、不要低于最下限水位，控制好食材的量，容易糊底。
