保存到手机
看更多做法
4.2万点赞 · 8573收藏
159.3万浏览 · 1.7万做过 · 站内排名1155
木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。女士多吃点吧
28分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/7 木瓜洗干净去皮备用
2/7 我用的是早餐奶，不喜欢的可以用牛奶
3/7 木瓜切小块备用
4/7 几粒红枣洗干净备用
5/7 将木瓜粒红枣放入锅加入适量水炖10分钟左右
6/7 加入牛奶烧开
7/7 盛入碗中享用
木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。
