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南瓜整个买回家吃完了，南瓜子扔了也浪费，不如拿来做南瓜瓜子，既环保又能给小孩子多一份小零食
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/9 南瓜取瓤和南瓜子放碗里
2/9 碗里倒水沫过南瓜瓤和南瓜子，用手抓一下让瓤和南瓜子分离
3/9 南瓜子与瓤分开，沥干水
4/9 再次倒水冲洗南瓜子，去除剩余的瓤和空心瓜子
5/9 倒掉水，只要南瓜子
6/9 趁表皮还有水分，放少许盐拌匀
7/9 放进微波炉高火五分钟
8/9 南瓜子微波好后水分会蒸发掉，盐会在表皮凝成盐霜，可以随个人口味放进保鲜袋揉搓片刻，取出即可食用
9/9 香香脆脆的，用微波炉的不怕炒糊有能很香哦
