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烤箱来烤 方便简单又美味。 不怕每次煎完鱼都一身味道。而且不需要加油进去烤非常的健康。因为三文鱼本身就有鱼油。柠檬再烤的时候汁液会流到鱼的表面,这样可以增添鱼的鲜味。味道非常好。
1/8 提前把烤箱预热10 分钟 (180 C)
2/8 把盐巴先撒在三文鱼的表面
3/8 把三文鱼移到铝箔纸,把蒜片撒在鱼的上面,然后加些青葱末
4/8 然后再加入柠檬片
5/8 再加入剩余的青葱,然后表面再撒些黑胡椒,
6/8 然后把鱼包好放入烤箱烤20 分钟( 180C ),考好后关火等5 分钟后再拿出来
7/8 然后轻轻打开铝箔纸再把鱼移到碟子
8/8 配上一些蔬菜 开吃咯
打开锡箔纸的时候要小心不要被烫到、所以烤炉拿出来后大概等1 分钟再打开。移鱼到碟子里的时候要轻手一些 这样不会把鱼弄碎哦。谢谢留意。