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简简单单的心情，单单纯纯的人生，安安静静的生活
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/8 准备食材，燕窝用白瓷碗以温水泡发，用摄子拣去绒毛
2/8 准备食材，银耳以温水泡发，去除黄色底取白色花朵状态为好
3/8 准备食材，虫草，枸杞，温水泡下
4/8 红枣泡开
5/8 新鲜百合擗瓣洗净温水泡泡
6/8 盅中放入冰糖
7/8 把所有食材以层次放入，并加入开水
8/8 隔水炖原盅2h以上，成品出菜
1.燕窝毛毛必须拣出，所有食材用温开水泡发洗净，去除杂质及异味，最后用开水加入。
2.少个一两味/换个材料也可以呀，只要不相克即可
