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儿菜肉白质嫩,味甜多汁,含有丰富的食物纤维,吃法多样,可用于炒食,凉拌,煮 汤等
1/5 把儿菜洗净,切成4半
2/5 胡萝卜用工具擦出花形,切成小块儿
3/5 锅中放水烧开滴几滴油,放入儿菜和胡萝卜煮开后稍煮一会儿
4/5 捞出过凉水后控干水份,放入盐、鸡精和蒸鱼豉油调味,锅中放入少量油烧热直接浇在菜上拌均即可
5/5 可以任意摆出漂亮的造型
1.煮儿菜时间不要过长,以免影响口感,2焯水后过凉水口感更加清脆爽口