山药小米枸杞粥的做法_菜谱_香哈网
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山药小米枸杞粥
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山药小米枸杞粥

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早晚开点养生的小米山药粥,特别的养胃!

作者: 何必拼了命的去在乎
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把所有的材料准备齐全。山药洗干净。

    1/11 把所有的材料准备齐全。山药洗干净。

  • 山药去皮切成片,小米洗干净泡10――20分钟。

    2/11 山药去皮切成片,小米洗干净泡10――20分钟。

  • 枸杞用温水洗干净泡着备用。

    3/11 枸杞用温水洗干净泡着备用。

  • 锅内加入水烧开。

    4/11 锅内加入水烧开。

  • 放入山药和小米,大火煮5分钟左右,换成小火煮15分钟。

    5/11 放入山药和小米,大火煮5分钟左右,换成小火煮15分钟。

  • 小米和山药已经熟了。可以焖一会口感会更好,

    6/11 小米和山药已经熟了。可以焖一会口感会更好,

  • 加入泡好的枸杞,可以连泡枸杞的水一起倒进去。

    7/11 加入泡好的枸杞,可以连泡枸杞的水一起倒进去。

  • 取淀粉放入碗中。

    8/11 取淀粉放入碗中。

  • 加入少许水搅拌均匀。

    9/11 加入少许水搅拌均匀。

  • 再一次开火粥沸腾的时候倒入欠汁搅拌。两分钟就好了。

    10/11 再一次开火粥沸腾的时候倒入欠汁搅拌。两分钟就好了。

  • 开饭了,来一张漂亮的!

    11/11 开饭了,来一张漂亮的!

  • 小贴士

    我加了三碗半的水,煮好后基本上水分会蒸发一些,剩下三碗,大家煮的时候记得稍微多加一点水。

    作者: 何必拼了命的去在乎

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