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一款无油低脂的小松饼,美味与营养兼得,喜欢吃甜的可以淋些蜂蜜撒上芝麻,非常好吃哦!
1/10 准备所需食材。
2/10 把香蕉去皮切小块。
3/10 放进料理机内,倒入牛奶。
4/10 打成糊状后倒入盆中。
5/10 把面粉筛入盆中。
6/10 用刮刀拌匀备用。
7/10 鸡蛋用电动打蛋器打发。(即提起打蛋器落下的蛋液不容易消失)
8/10 把打发好的蛋液倒入香蕉面糊中翻拌均匀。
9/10 平底锅无需放油开小火,用勺子舀起适量面糊,倒入平底锅内,煎至两面金黄即可。
10/10 淋上蜂蜜再撒些芝麻开动吧!
如果没有料理机可以把香蕉放入盆中,用勺子碾压成糊状再混合牛奶。