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每日一品蔬菜沙拉,已成为晚餐饭桌上不可缺少的习惯菜品。因为空腹更容易吸收营养,所以吃别的主菜之前,吃些蔬菜沙拉,既清爽可口、营养健康,这种吃法更是保持健康与身材的最好方式。
1/7 萝卜切丝,撒上一小勺盐腌一会儿
2/7 挤干水份备用
3/7 装饰用红黄彩椒切丝,加入萝卜丝
4/7 此时把金枪鱼与沙拉酱拌在一起
5/7 再加入少许香油拌匀
6/7 拌好的酱加入萝卜丝拌匀 再撒些芝麻
7/7 装盘即食
很简单的一道沙拉菜,不用开火,装饰用的菜也可以随意更换。