燕麦片坚果巧克力的做法_菜谱_香哈网
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燕麦片坚果巧克力
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燕麦片坚果巧克力

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具最新研究巧克力不仅可以*养颜,提神,让大脑的活动更加活跃,提高记忆力等等,如果科学摄取还可以减肥,介绍一种营养成分比较高的摄取方式

作者: 云姐姐的小食堂
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把燕麦片和切碎的核桃仁和葡萄干,棉花糖(加了食感很好)都搅拌好准备

    1/10 把燕麦片和切碎的核桃仁和葡萄干,棉花糖(加了食感很好)都搅拌好准备

  • 把黑巧克力切碎备用

    2/10 把黑巧克力切碎备用

  • 准备70度左右的温水把巧克力隔着容器化开,这时候最重要的是绝对不能让水分渗人巧克力

    3/10 准备70度左右的温水把巧克力隔着容器化开,这时候最重要的是绝对不能让水分渗人巧克力

  • 完全融化后、加入准备好的配料

    4/10 完全融化后、加入准备好的配料

  • 把加入的燕麦片坚果类搅拌均匀

    5/10 把加入的燕麦片坚果类搅拌均匀

  • 在平坦的食品盒子里铺上油纸,倒入巧克力押均匀放入冰箱冷藏20分钟左右

    6/10 在平坦的食品盒子里铺上油纸,倒入巧克力押均匀放入冰箱冷藏20分钟左右

  • 取出后就可以切成自己喜欢的大小形状

    7/10 取出后就可以切成自己喜欢的大小形状

  • 我还做了抹茶味儿,它用白色巧克力加入抹茶粉搅拌成抹茶巧克力后,其它的做法与上述是一样的

    8/10 我还做了抹茶味儿,它用白色巧克力加入抹茶粉搅拌成抹茶巧克力后,其它的做法与上述是一样的

  • 可以装在这样的盒子里美美的送给朋友

    9/10 可以装在这样的盒子里美美的送给朋友

  • 各种摆盘

    10/10 各种摆盘

  • 小贴士

    带些出门或者去公司,肚子饿的时候或者累的时候吃点提高工作效率。

    作者: 云姐姐的小食堂

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