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虾营养丰富,其肉质松软,易消化。虾中富含镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。所以每次去海鲜店看到喜欢的虾都会买些做给家人吃。今天做的这道蒜蓉油淋海虾,即有蒜香,又不失虾的鲜嫩,真的好好吃哦!
1/3 海虾洗净剪去下面的脚和长须,开背挑出虾线,用少许盐,生抽,料酒腌十分钟,然后码在盘里备用。
2/3 把大蒜,姜剁碎成蓉,加少许盐盛在小碗里,锅里倒少许油烧开,浇在配好料的蒜蓉里备用。
3/3 蒸锅把水烧开后把虾放进去蒸熟,拿出来浇上蒜蓉汁 ,再把油烧开趁热淋上去,洒上葱花就完成了。
蒸虾的时间要掌握好,六,七分钟足亦,否则时间长了,虾肉不嫩。