电烤龙利鱼的做法_菜谱_香哈网
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电烤龙利鱼
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电烤龙利鱼

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8年前,为招待朋友,依照ACA烤箱美食手册,制作了一道电烤龙利鱼。今日,在8年前的那个版本的基本上,稍加调整(增加了孩子们参与环节、腌制等),制作新版电烤龙利鱼。孩子们“玩”得很开心,对菜品也很满意。菜谱罗列如下,供方家指正、参阅!

作者: 英睿姑娘7Ie4
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 解冻龙利鱼。

    1/8 解冻龙利鱼。

  • 用盐涂抹鱼身(双面),腌制十五分钟以上。

    2/8 用盐涂抹鱼身(双面),腌制十五分钟以上。

  • 切龙利鱼,小块。加盐少许,拌匀。

    3/8 切龙利鱼,小块。加盐少许,拌匀。

  • 准备淀粉、蛋黄(取蛋黄技巧如下:轻敲蛋壳,使蛋壳分成两半,先倒出“无蛋黄蛋壳”中的蛋清,再将蛋黄转移其中,再倒另外一个蛋壳中的蛋清,如此反复几次,即可获得纯净的蛋黄),将蛋黄放入碗中,打匀。

    4/8 准备淀粉、蛋黄(取蛋黄技巧如下:轻敲蛋壳,使蛋壳分成两半,先倒出“无蛋黄蛋壳”中的蛋清,再将蛋黄转移其中,再倒另外一个蛋壳中的蛋清,如此反复几次,即可获得纯净的蛋黄),将蛋黄放入碗中,打匀。

  • 将小块的龙利鱼放入淀粉中粘裹,其后取出,放入蛋黄中粘裹,最后放置在垫有锡箔纸的烤箱托盘上。

    5/8 将小块的龙利鱼放入淀粉中粘裹,其后取出,放入蛋黄中粘裹,最后放置在垫有锡箔纸的烤箱托盘上。

  • 装盘后,用筷子逐一挪动鱼块,使得蛋黄粘在鱼块底部,方便煮熟后取用。 #喜欢番茄酱的,可以在龙利鱼块上,逐一点上一些番茄酱,既调色,又调味#

    6/8 装盘后,用筷子逐一挪动鱼块,使得蛋黄粘在鱼块底部,方便煮熟后取用。 #喜欢番茄酱的,可以在龙利鱼块上,逐一点上一些番茄酱,既调色,又调味#

  • 放入烤箱,210度,烤20分钟。

    7/8 放入烤箱,210度,烤20分钟。

  • 烤制成功后,为防止托盘烫到手,建议换盘:可直接拖动锡箔,到餐盘。

    8/8 烤制成功后,为防止托盘烫到手,建议换盘:可直接拖动锡箔,到餐盘。

  • 小贴士

    这道菜,孩子们的参与度很高。孩子们可以拌鱼块、取蛋黄、打蛋黄、粘淀粉、粘蛋黄、放鱼块等等。让孩子们亲身参与烹饪,其乐无穷!
    当然,孩子们如果对龙利鱼有兴趣,还可以看龙利鱼相关视频,增进对食材的了解。

    作者: 英睿姑娘7Ie4

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