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1/14 菠菜洗净
2/14 焯熟榨汁
3/14 过滤
4/14 相同的步骤在和一块白面
5/14 面团
6/14 绿皮擀成长方形
7/14 把白面搓成长条摆放在绿皮当中 轻轻的揉搓成型
8/14 成型后
9/14 切成小剂子
10/14 手掌轻度巧劲压平 在擀成皮
11/14 准备好的馅料
12/14 开始包
13/14 成型
14/14 煮熟后出锅装盘
菠菜焯熟和面 颜色会更碧绿