保存到手机
看更多做法
2.6万点赞 · 538收藏
8.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4163
香又好吃，来上几块粘着番茄酱很好吃哦，
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/9 鸡胸肉三块清洗干净
2/9 斜刀切两片，
3/9 放干水分，准备辅料（辣椒切小块，蒜切片，一小匙新奥尔良粉）
4/9 腌制静放半个钟，
5/9 腌制好鸡肉，准备番薯粉
6/9 两面粘均匀，（番薯粉可以先别放太多，粘完再加）
7/9 锅里起油，鸡块放下煎
8/9 煎至熟，两面金黄，洒下少许的椒盐粉，两面洒均匀
9/9 上盘，
鸡胸肉少人吃够量的话不用切两片也行，腌制鸡肉腌久的更入味，如果是这种包装的椒盐粉掉在手上再洒下去比均匀点，椒盐是咸的腌制时可以不用放盐
