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这道甜品是我们家逢年过节不可缺少的即养眼又美味的一道风景线。家人吃完年夜饭，一边品尝一边看春晚。燕麦和红薯都富含量较高的粗纤维，能帮助胃肠蠕动消化油脂。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/9 红薯洗净去皮切滚刀块
2/9 锅里加入500克水放入红薯，大火烧开转小火盖上锅盖
3/9 准备好即时燕麦片备用
4/9 红薯煮7.8分钟熟透即可，倒入燕麦片和两汤匙蜂蜜煮开2分钟关火
5/9 稍等片刻凉一小会儿，盛入料理机。
6/9 打成糊状，
7/9 枸杞，蓝莓干用流动水冲洗一下，猕猴桃切丁
8/9 撒上切好的猕猴桃丁，枸杞和蓝莓干
9/9 摆个pose！美一美！味道很好噢！
红薯糊里可换成自己喜欢的其它水果，坚果类
均可！
