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猪舌头,别名:口条、招财。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。
1/10 猪舌洗干净,切片
2/10 大蒜洗干净,切段叶和劲分开放。姜洗干净剁碎
3/10 然后把一半姜放到猪舌里,加入盐,芝麻油,料酒,生抽拌均匀腌20分钟以上
4/10 鲜冬菇,洗干净撕小朵
5/10 锅预热,把香菇倒无油的锅里小中火炒出水
6/10 然后剩出备用
7/10 锅再热,倒入花生油,油温热后,先把蒜劲和姜爆香
8/10 再把猪舌倒进去,炒到变色无水
9/10 然后再倒入冬菇,生抽,蚝油,翻炒均匀,在加入适量水,盖上盖子煮几分钟
10/10 最后把大蒜叶放进去炒熟就可以出锅了。
1、猪舌一定要提前腌20分钟以上,不然会很腥哦。
2、最后出锅里试一下够不够味,够味就不用放盐了。