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缤纷一六
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缤纷一六

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“缤纷一六”:缤纷的二零一六~ 这道炒菜由甜椒、胡萝卜、玉米、青椒、豌豆、黑豆、松子组成,赤、橙、黄、绿、青、黑、白,七种颜色构成了缤纷的美与情调~ 年夜饭之时,将辞旧岁,迎农历的二零一六,固菜名为“缤纷一六”,象征这二零一六将如菜般缤纷~ 整道菜健康营养、美味可口,让人吃了还想吃,同时具有年味与喜庆感~ 吃“缤纷一六”时记得加一个勺子哦,用勺子盛着吃,亲人们会具有幸福满足感,吃得更过瘾~

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材,以备待用。

    1/18 准备好食材,以备待用。

  • 将玉米洗净后除掉须,放于电饭煲蒸格中,蒸约半个小时。

    2/18 将玉米洗净后除掉须,放于电饭煲蒸格中,蒸约半个小时。

  • 将黑豆洗净后放于电饭煲中,煮约40分钟。

    3/18 将黑豆洗净后放于电饭煲中,煮约40分钟。

  • 豌豆洗净后,泡水中约半个小时。

    4/18 豌豆洗净后,泡水中约半个小时。

  • 青椒洗净切成小段;甜椒洗净切成小段;胡萝卜削皮切成小段;放于盘中,以备待用。

    5/18 青椒洗净切成小段;甜椒洗净切成小段;胡萝卜削皮切成小段;放于盘中,以备待用。

  • 将松子剥壳,放于碗中,以备待用。

    6/18 将松子剥壳,放于碗中,以备待用。

  • 玉米蒸熟后晾冷,将玉米粒剥于盘中。

    7/18 玉米蒸熟后晾冷,将玉米粒剥于盘中。

  • 黑豆煮四十分钟后,沥干水,盛入碗中。

    8/18 黑豆煮四十分钟后,沥干水,盛入碗中。

  • 锅中倒入适量植物油,将其烧热。

    9/18 锅中倒入适量植物油,将其烧热。

  • 油烧热至八成调成小火,倒入豌豆进行翻炒。

    10/18 油烧热至八成调成小火,倒入豌豆进行翻炒。

  • 翻炒豌豆接近两分钟,倒入胡萝卜一同翻炒。

    11/18 翻炒豌豆接近两分钟,倒入胡萝卜一同翻炒。

  • 翻炒胡萝卜约两分钟,倒入甜椒,一同翻炒。

    12/18 翻炒胡萝卜约两分钟,倒入甜椒,一同翻炒。

  • 翻炒甜椒约一分钟,倒入青椒一起翻炒。

    13/18 翻炒甜椒约一分钟,倒入青椒一起翻炒。

  • 翻炒青椒约两分钟,倒入黑豆。

    14/18 翻炒青椒约两分钟,倒入黑豆。

  • 翻炒黑豆约一分钟,倒入玉米一同翻炒。

    15/18 翻炒黑豆约一分钟,倒入玉米一同翻炒。

  • 翻炒玉米约一分钟,倒入松子一同翻炒。

    16/18 翻炒玉米约一分钟,倒入松子一同翻炒。

  • 共同翻炒一分钟后,加入适量盐、白糖、十三味香。

    17/18 共同翻炒一分钟后,加入适量盐、白糖、十三味香。

  • 当香味翻炒均匀后,关火盛入盘中,就这样,“缤纷一六”便可以呈上桌子了~

    18/18 当香味翻炒均匀后,关火盛入盘中,就这样,“缤纷一六”便可以呈上桌子了~

  • 小贴士

    1、提前将玉米蒸熟,玉米更香甜可口。
    2、黑豆硬度高,应提前将其煮软。
    3、松子最好买有口的,方便剥壳。
    4、翻炒时,注意把火调小,避免生锅。
    5、控制好菜与菜之间的衔接翻炒。

    作者: 禅源

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