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色香味俱全
1/3 把腊肉清洗干净后切片，胡萝卜、莴笋、土豆分别切菱形片，洋葱和木耳切成菱形
2/3 胡萝卜、土豆、莴笋用热水焯一下，捞出放入冷水片刻，再捞出沥干水分，待用
3/3 锅里放油，放入蒜米爆香，放入腊肉炒两分钟，再把所有食材一起倒入锅中，翻炒，加入调料，最后勾芡，起锅，一盘香脆可口的群英荟萃就做好了。
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