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LG喜欢甜汤,所以经常炖红枣银耳羹,这次买到了富硒梨,加在一起炖效果更好。
1/6 银耳泡一天,其它材料备齐
2/6 将银耳用手撕碎,铺盖锅底(个人认为用刀切碎有损营养成分)
3/6 冰糖放中间,桂圆和枸杞均匀插入其中
4/6 梨切小块
5/6 加入梨和红枣,放水全部浸没
6/6 睡觉前插上电源,第二天早上起来就能吃了?,7~8个小时。
若晚上起床,就搅拌一下,混合均匀更好,我比较懒,常常是早上才搅拌。