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贴主学生党，水平有限，寝室条件不允许，单纯带着一颗爱美食的心来写帖子，勿喷
1/4 调制好腌料汁，将鸡胸肉和鸡翅一起浸泡在里面，最少20分钟，最好可以放在冰箱里过夜，腌制味道更好
2/4 烤箱预热5～10分钟后放至烤箱200度，10分钟
3/4 取出，用不粘锅煎制两面金黄，不时翻动材料，刷上腌制时剩下或者红烧肉酱，适量
4/4 出锅可以撒上黑胡椒粉
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15分钟
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煎
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