独家秘制烤肥鲶鱼的做法_菜谱_香哈网
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独家秘制烤肥鲶鱼
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独家秘制烤肥鲶鱼

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鲶鱼油脂量高,烤制是不用放食用油,让其自身油脂烤制

作者: 96后的Me
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 用烫水把鱼皮表面粘糊糊的一层膜清洗干净,不会鱼烤出来很腥的。洗好后擦干净放入盘子内,放适量的生抽,盐,料酒,孜然粉,黑胡椒粉,干辣椒,腌制一晚上

    1/8 用烫水把鱼皮表面粘糊糊的一层膜清洗干净,不会鱼烤出来很腥的。洗好后擦干净放入盘子内,放适量的生抽,盐,料酒,孜然粉,黑胡椒粉,干辣椒,腌制一晚上

  • 烤盘内放些适量白菜垫底,把腌好的鱼放上去,再在鱼上涂上适量辣椒酱

    2/8 烤盘内放些适量白菜垫底,把腌好的鱼放上去,再在鱼上涂上适量辣椒酱

  • 烤箱事先上下火150℃,预热5min。入烤箱,上下火150℃,先烤25min。

    3/8 烤箱事先上下火150℃,预热5min。入烤箱,上下火150℃,先烤25min。

  • 把自家腌的榨菜,咸菜取适量洗干净。当然也能用买的咸菜

    4/8 把自家腌的榨菜,咸菜取适量洗干净。当然也能用买的咸菜

  • 25min过后,把鱼拿出来,放上咸菜,榨菜,继续烤20min

    5/8 25min过后,把鱼拿出来,放上咸菜,榨菜,继续烤20min

  • 烤好后的样子

    6/8 烤好后的样子

  • 开吃!美味鱼皮,嘿嘿

    7/8 开吃!美味鱼皮,嘿嘿

  • 鲜嫩多汁的鱼肉

    8/8 鲜嫩多汁的鱼肉

  • 小贴士

    现在大家都以为鲶鱼都是吃腐肉垃圾长大的!我用的鲶鱼是亲戚家鱼塘里自己养的,吃的放心。
    每种烤箱功率不一样,亲们要根据自家烤箱的脾气调时间哦!

    作者: 96后的Me

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