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营养,少盐更健康
1/3 鲈鱼洗净控干,背上切口,放料酒,盐腌渍15分钟。
2/3 小葱切丝,姜切片待用。鱼控干水分后放入葱姜。入屉蒸。大火烧开,改小火蒸13分钟后取出。
3/3 将盘中的水倒掉,再放些新鲜葱丝,起锅热油,待油熟,浇到鱼上,然后放入蒸鱼豉油即可。
1.鱼腌渍时根据个人口味调节盐的多少。2.浇油时避免烫伤,面部应离鱼远些。