山药玉米排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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山药玉米排骨汤
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山药玉米排骨汤

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排骨:补肾,益气,润燥 山药:止泻,润脾,健肺。 玉米:明目,防癌抗癌。

作者: 刘刘美岚梓
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备好材料,洗干净。

    1/4 备好材料,洗干净。

  • 玉米和山药切块,姜切片,排骨要放入锅里灼三分钟后捞起。

    2/4 玉米和山药切块,姜切片,排骨要放入锅里灼三分钟后捞起。

  • 把备好的材料一一放入锅里,我用的是电压力锅,定时为20分钟。

    3/4 把备好的材料一一放入锅里,我用的是电压力锅,定时为20分钟。

  • 煲好后加入适量的花生油和盐,一道美味的排骨汤就完成了。

    4/4 煲好后加入适量的花生油和盐,一道美味的排骨汤就完成了。

  • 小贴士

    煲汤放点花生油,汤的味道会香很多。

    作者: 刘刘美岚梓

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