5.6万点赞 · 22收藏
3.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.2万
1/5 先清洗鲈鱼,后放料酒、盐腌制20分钟
2/5 先把鲈鱼煎一下,两面都煎成金黄色
3/5 把锅烧热放花生油,下姜片、蒜头爆香
4/5 放已煎的鲈鱼,后放酱油和一点水,让它熟透
5/5 最后收汁装盘
鱼是好食物,营养好,多吃对大脑有好处,对身体有益