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清蒸太阳鱼
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清蒸太阳鱼

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清蒸太阳鱼口味偏咸鲜味,烹饪时间得少于10分钟,太阳鱼具有暖胃和中、平降肝阳、益肠明眼目之功效哦~~

作者: Han_
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 姜片,葱一分二段。

    1/10 姜片,葱一分二段。

  • 鱼清洗干净。葱白条垫鱼下,去腥提鲜。

    2/10 鱼清洗干净。葱白条垫鱼下,去腥提鲜。

  • 上姜片,撒上点点盐,淋上点点油。

    3/10 上姜片,撒上点点盐,淋上点点油。

  • 蒸锅开水放上鱼,上气八分钟即可。

    4/10 蒸锅开水放上鱼,上气八分钟即可。

  • 姜丝,辣椒丝,葱丝,切好泡水里。

    5/10 姜丝,辣椒丝,葱丝,切好泡水里。

  • 蒸熟后挑去姜片葱段。倒去三分之二的汤水。

    6/10 蒸熟后挑去姜片葱段。倒去三分之二的汤水。

  • 放上葱丝姜丝辣椒丝。

    7/10 放上葱丝姜丝辣椒丝。

  • 锅中热油至冒烟为止。

    8/10 锅中热油至冒烟为止。

  • 均匀的淋在调味菜上。

    9/10 均匀的淋在调味菜上。

  • 边上倒入适量酱油。美味的清蒸太阳鱼就做好啦。

    10/10 边上倒入适量酱油。美味的清蒸太阳鱼就做好啦。

  • 小贴士

    蒸鱼的火候得控制在8~15分钟之内哦,这样做出来的鱼肉质鲜嫩。如怕鱼腥,用少许料酒抹上即可。

    作者: Han_

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