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清蒸太阳鱼口味偏咸鲜味,烹饪时间得少于10分钟,太阳鱼具有暖胃和中、平降肝阳、益肠明眼目之功效哦~~
1/10 姜片,葱一分二段。
2/10 鱼清洗干净。葱白条垫鱼下,去腥提鲜。
3/10 上姜片,撒上点点盐,淋上点点油。
4/10 蒸锅开水放上鱼,上气八分钟即可。
5/10 姜丝,辣椒丝,葱丝,切好泡水里。
6/10 蒸熟后挑去姜片葱段。倒去三分之二的汤水。
7/10 放上葱丝姜丝辣椒丝。
8/10 锅中热油至冒烟为止。
9/10 均匀的淋在调味菜上。
10/10 边上倒入适量酱油。美味的清蒸太阳鱼就做好啦。
蒸鱼的火候得控制在8~15分钟之内哦,这样做出来的鱼肉质鲜嫩。如怕鱼腥,用少许料酒抹上即可。