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常喝蜂蜜柠檬水,不仅有着*养颜,对每日的排毒,也有很好的帮助作用。制作蜂蜜柠檬水也很简单,我上传了做法,点击下面链接看详细步骤。
1/8 准备好食材和玻璃瓶
2/8 把柠檬表面抹上一层食盐,轻轻的摩擦片刻
3/8 用流水冲洗干净,晾干
4/8 用刀切去柠檬的两头不要
5/8 把柠檬切成薄片,把里面的籽挑出来不要
6/8 取一个无油无水的空玻璃瓶
7/8 瓶底先放一层蜂蜜,然后一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入瓶里。拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏3天后就可以喝了
8/8 早上起来,杯子里放入2-3片柠檬片,倒入适量柠檬蜂蜜水,用温开水调释,排毒养颜
把柠檬籽挑出不要,不然泡出的柠檬蜂蜜水有些苦;泡的时候用温开水泡,夏天可以用凉开水,用热水会把蜂蜜的营养成分破坏掉。