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都说鱼吃小,鱼吃跳。海边的小鱼干新鲜,美味。随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。小鱼干香煎后稍硬,有嚼劲,嚼起来口齿留香,是道不错的小菜。
1/9 准备材料。
2/9 开水清洗。
3/9 沥干备用。
4/9 平底锅中加入少量油。
5/9 热锅,加入小鱼干,小火煎。
6/9 煎至金黄时加入少量酱油。
7/9 葱,芹菜,辣椒切粒备用。
8/9 加入锅中一起煎下。
9/9 出锅~
1、小鱼干一般都会带有咸味,炒的时候要加点酱油就可以了。
2、小鱼干晒时怕不卫生,故用开水烫,杀菌泡软。