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这个汤清甜可口,*低血液中胆固醇。
1/4 准备食材
2/4 苹果去皮去核切块,红枣拍扁一分为二去核,放入盆内加水烧开。
3/4 加盖小火煮十五分钟后放枸杞关火
4/4 舀入碗中
喜甜的友友可在水开后放入冰糖,也可煮好后放十分钟加入蜂蜜。