3.0万点赞 · 55收藏
6.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.7万
1/13 五花肉
2/13 豆泡,蒜,大料,桂皮,香叶
3/13 五花肉洗净切成块
4/13 锅中放入冷水,放入五花肉焯水,肉变色马上捞起用热水冲洗净表面的浮沫
5/13 锅中放适量油,放入蒜,大料,桂皮炒香
6/13 倒入五花肉炒至两面焦黄盛出
7/13 热锅放适量油,开小火放入冰糖慢炒(一定要开小火哦)
8/13 炒至冰糖完全融化颜色变成焦黄色
9/13 倒入五花肉快速翻炒匀,开小火慢慢的炒至上色
10/13 倒入热水末过五花肉,放入香叶,水开后转小火炖八成熟(约40分钟左右)
11/13 放入豆泡,放适量盐,翻炒均匀,水开后转小火炖20分钟
12/13 最后大火收汁就可出锅
13/13 成品图
我放的是独头蒜,去皮切成二半就好,独头蒜较香。