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羊肉是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,暖中胃的佳品,单独吃容易上火,配萝卜可以很好的解羊肉的燥热!
1/8 羊肉放水中浸泡半小时,反复冲洗干净
2/8 萝卜切滚刀块备用
3/8 备好适量的调料
4/8 羊肉洗净,凉水下锅,慢慢煮沸,反复撇去血沫儿
5/8 锅中放适量油,把香料放入炒香,放羊排炒2分钟,倒入料酒炒1分钟
6/8 注入适量温水大火烧开羊排汤,放高压锅炖至软烂
7/8 羊排炖好盛出放萝卜一同炖至烂熟,放盐和胡椒
8/8 一碗香喷喷的萝卜炖羊排就ok了!