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1/6 材料黑木耳、玫瑰花、红枣清洗干净、红糖备用
2/6 黑木耳浸泡、红枣去核
3/6 黑木耳切成细丝状
4/6 锅里放黑木耳、红枣、加入适量清水、大火烧开后小火慢熬30分钟
5/6 放玫瑰花慢熬10分钟、放红糖、红糖溶化即可饮用
6/6 成品
这款养血暖宫饮能调理身形 、养血驻颜、女性朋友必备、让你整个冬天都是暖暖的。
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