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海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃，如果没有海甘鱼，可以挑选刺少肉多点的鱼来做
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 买回来的鱼清洗干净
2/6 切小块，放一点点盐腌制一小会
3/6 锅内放油稍微煎一下鱼，微黄就行
4/6 酱油，蚝油放一点水调成汁倒入鱼锅中炖到收汁就好
5/6 烧剩一点点汁就可以关火了，不要烧太干
6/6 好吃的海甘鱼来了，好吃看得见，做法也很简单
