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润肺,止咳,平喘,雾霾天就喝它
1/5 食材准备
2/5 银耳泡发洗净滤干水分切碎备用
3/5 酥梨洗净去核切小块备用
4/5 起锅添水倒入梨块加盖大火烧开
5/5 烧开后倒入银耳和冰糖加盖烧开转小火炖制25分钟即可
银耳是泡发后的重量不要搞错啦,梨带皮煮的话止咳润肺的效果更好,不喜欢的也可削了皮再煮