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鱼,常年吃鱼对身体非常好,对眼睛,小朋友,吃鱼聪明灵活的特别好!
1/12 首先将辅料,大白菜,豆芽,洋葱炒香,
2/12 鱼腌制一下,十分钟也可以过油
3/12 下面把油烧成八成热开始炸鱼,鱼长得不要太老!
4/12 把鱼老起控油
5/12 另外,那一个锅,开始熬红油,里面放,豆瓣酱,剁椒,香辣酱,十三香,酱油料酒,胡椒粉
6/12 火不要太大
7/12 炒香
8/12 大火烧开,放食用盐,鸡精,味精
9/12 把炸好的鱼放在锅里,煮上五分钟,。
10/12 捞起摆盘。
11/12 起锅,锅烧轻油,大香蜜胶八椒,花椒,蒜末,把小米椒,辣椒,麻椒,蒜末,炒香浇在鱼的身上 即可食用。
12/12 即可食用
同志们,照着我这样做吧,做一面香味烤鱼很好吃的