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偶尔喝点菜汤,补充维生素。
1/8 茴香清洗干净。
2/8 将茴香切小段,姜拍扁。
3/8 瘦肉切薄片,用适量的盐,生粉,蚝油,酒,油拌匀,稍腌5分钟入味。
4/8 用汤锅把800毫升水煮开,放入姜和茴香段。
5/8 继续煮开,放入事先腌好的肉片。
6/8 瘦肉片放入后不搅动,让它慢慢浸熟,这样煮出来的汤清,肉滑。
7/8 等肉浸至变色,加入少许盐,一点油,大火煮开稍搅拌一下即可关火。
8/8 用碗盛出,吃菜喝汤吧,很清甜!
肉片调味腌过,所以最后汤好下盐时尽量少放,以免过咸。茴香性温,暖胃,老火汤喝多了,偶尔喝碗清汤变化胃口。