锅包龙利鱼的做法_菜谱_香哈网
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锅包龙利鱼
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锅包龙利鱼

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逛超市买了龙利鱼,看到杨桃,想起曾有人用杨桃烩龙利鱼。觉得这样还不够别出心裁,于是又回去买了脆炸粉,用做锅包肉的办法做道龙利鱼的想法就成型了。

作者: 浤辰_原生说美食
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 用蕃茄酱而不是蕃茄沙司,因为蕃茄沙司是经过调味的,还是蕃茄酱的味道比较单纯。脆炸粉的成份是小麦粉、淀粉和膨松剂等,炸出的东西更加酥脆。超市有售。

    1/16 用蕃茄酱而不是蕃茄沙司,因为蕃茄沙司是经过调味的,还是蕃茄酱的味道比较单纯。脆炸粉的成份是小麦粉、淀粉和膨松剂等,炸出的东西更加酥脆。超市有售。

  • 龙利鱼常温解冻,洗过控净水,用厨房纸吸去残存的水分,片成3mm的片。

    2/16 龙利鱼常温解冻,洗过控净水,用厨房纸吸去残存的水分,片成3mm的片。

  • 用料酒、胡椒粉和盐抓匀鱼片,腌制15分钟。

    3/16 用料酒、胡椒粉和盐抓匀鱼片,腌制15分钟。

  • 杨桃横切成4mm的厚片,红椒顶头切少许红椒圈。

    4/16 杨桃横切成4mm的厚片,红椒顶头切少许红椒圈。

  • 将炸粉分成两份,一份拍粉、一调粉浆。慢慢把水加入盛炸粉的碗调粉浆,粉浆能流成线状就可以了。

    5/16 将炸粉分成两份,一份拍粉、一调粉浆。慢慢把水加入盛炸粉的碗调粉浆,粉浆能流成线状就可以了。

  • 起锅烧热油。同时在鱼片两面沾上一层薄薄的炸粉。

    6/16 起锅烧热油。同时在鱼片两面沾上一层薄薄的炸粉。

  • 再均匀裹上炸粉浆。

    7/16 再均匀裹上炸粉浆。

  • 油温六成热时,逐片下鱼片,中火炸制。

    8/16 油温六成热时,逐片下鱼片,中火炸制。

  • 炸至鱼片硬了就可以盛出了。然后让温继续升温,至油温八成热时,将鱼片复炸至脆。

    9/16 炸至鱼片硬了就可以盛出了。然后让温继续升温,至油温八成热时,将鱼片复炸至脆。

  • 复炸鱼片前将红椒圈过一下油脱生。

    10/16 复炸鱼片前将红椒圈过一下油脱生。

  • 在等油升温的时候另起炒锅,加入少许油爆香葱姜蒜末。

    11/16 在等油升温的时候另起炒锅,加入少许油爆香葱姜蒜末。

  • 加入蕃茄酱和少许水炒匀。

    12/16 加入蕃茄酱和少许水炒匀。

  • 加入白糖化开。

    13/16 加入白糖化开。

  • 加入米醋,炒至汤汁粘稠。这时复炸的鱼片也好了。

    14/16 加入米醋,炒至汤汁粘稠。这时复炸的鱼片也好了。

  • 把炸好的鱼片、杨桃片和红椒圈加入酱汁中翻炒均匀,使酱汁均匀地裹在鱼片上。

    15/16 把炸好的鱼片、杨桃片和红椒圈加入酱汁中翻炒均匀,使酱汁均匀地裹在鱼片上。

  • 装盘开吃。咬一口能听到吃爆米花的声音。

    16/16 装盘开吃。咬一口能听到吃爆米花的声音。

  • 小贴士

    糖醋酱汁的调味很关键,各种醋的酸度都不同,我给出的用醋量是我用的米醋的量。大家在调汁是要试着加醋,尝好口味。红椒圈起点缀作用,不用也可以的。

    作者: 浤辰_原生说美食

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