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我们在炖这款党参瘦肉汤时,瘦肉一定要煮水1分钟左右,捞出洗干净再炖,要不然汤不好看噢,这款汤甜甜的非常好喝,而且对身体也好
1/7 准备好枸杞,红枣,党参洗好备用
2/7 瘦肉切块泡除血水
3/7 锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水
4/7 捞出瘦肉洗干净备用
5/7 分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅
6/7 加入适量水中小火慢炖一个小时
7/7 出锅前加入一点盐盛入碗中就可以开动了
党参性平,益气健脾,诸无所忌,但是党参不宜与藜芦一同食用