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去湿，儿童大人都适合饮，效果不错！
1/6 准备好汤料，用水洗净
2/6 棉茵陈洗净
3/6 准备好侧鱼
4/6 将鱼煎至两边金黄
5/6 棉茵陈用袋装好
6/6 将所有材料放入锅中煲一小时加盐即可！
棉茵陈用煲汤袋装着煲，煲完后鱼可以当菜吃，又有汤饮！
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