蒜蓉青菜的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉青菜
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蒜蓉青菜

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清淡 营养 适合晚餐

作者: 江雪酱大魔王4_SU
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他

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  • 1/3 青菜洗净 蒜切片 五花肉肥瘦分离 肥肉切片 瘦肉切丝

  • 2/3 先炒肥肉,炒至肥肉变金黄色,两个目的。
    一、肥肉不腻,好吃
    二、会炒出很多猪油,猪肉炒青菜的话,青菜比较容易软,熟。

  • 3/3 炒好肥肉后下瘦肉丝,蒜蓉,蚝油。翻炒出香味,下青菜。爆炒,菜熟出锅。

  • 小贴士

    注意几点
    一、青菜最好清水侵泡半小时,农药太多。
    二、炒青菜最好有猪油,菜比较容易塌,容易操作。
    三、要出锅之前在放盐,这样青菜不会出汤,不会炒青菜变成炖青菜。😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    作者: 江雪酱大魔王4_SU

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