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无意的一个小菜，大家都反映说不但营养，还很漂亮，都可以上馆子了，贴出来😜大家一起分享
15分钟
家常味
初级
其他
炝炒
其他
1/6 海米洗净，泡发
2/6 西兰花分成小朵，盐水稍微浸泡，清洗干净，控干水份待用
3/6 西兰花开水焯熟，过凉水
4/6 西兰花捞出控干水份，放盆里，放盐，糖，拌匀
5/6 海米捞出控干水份，勺里放油香油烧热，放海米炝锅关火
6/6 海米跟热油油一起浇在拌好的西兰花上，即可上桌
本人做饭从来不放味精鸡精，如果适量加些更提味吧，根据自己口味添加盐跟糖
