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孩子一日三餐都在幼儿园吃,所以一到休息的时候我就会给她做一些好吃的,虽然油炸食品不利于健康,但是也要适当的给孩子换换口味,况且自己做的可比外面的好多了!就这一小盘,人家一会就咪西了,连盘子都舔的溜干净!
1/11 这就是龙利鱼,超市有卖散的 ,也有带包装的。
2/11 把洗净的龙利鱼切条状。
3/11 把切好的葱花和姜丝放进去。
4/11 放入一勺料酒,一勺生抽和一点点盐。
5/11 用手抓拌均匀腌制半个小时。
6/11 鸡蛋打散,把淀粉和面包糠放入盘中。
7/11 取一条龙利鱼均匀的蘸上淀粉,再放蛋液里滚一下。
8/11 最后蘸满面包糠。
9/11 可以把所有龙利鱼都裹好备用。
10/11 锅中放适量油烧热后放入龙利鱼炸至变色。
11/11 装盘挤上番茄酱开动吧!外皮酥脆,鱼肉鲜嫩。
腌鱼肉时放了生抽,所以盐要酌量添加,我就放了一点盐。淀粉和面包糠随用随倒,这样不浪费。炸鱼柳时可以一次就炸几条,这样就不用放太多油了。