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1/4 把所有苹果切好
2/4 把胡萝卜切好
3/4 把青瓜切好～
4/4 在把牛奶和酸奶一起放入料理机在把其他切好的苹果青瓜和胡萝卜一起放入料理机，炸成汁既可～
排毒养颜特别好，也很有营养又好喝。
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