3.3万点赞 · 117收藏
5.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名36.3万
南瓜中包含丰富的类胡萝卜素,由人体吸收转化为维生素A,而维生素A和蛋白质相结合,可形成视蛋白,此合成物质对人体形成良好的视觉功能,十分重要。儿童在成长发育阶段,若缺乏这种物质,会对视力发育产生不利影响,导致夜盲症。这款南瓜红枣发糕,口感虽然没有西式蛋糕细腻,但营养丰富,散发着南瓜和红枣的自然香甜,也很美味。
1/10 食材称重备用。红枣洗净切半。
2/10 南瓜上锅蒸熟。
3/10 趁热放入砂糖搅匀。
4/10 放凉后打入鸡蛋,拌匀。
5/10 放入酵母拌匀。
6/10 逐步加入面粉拌均匀。因为面粉的吸水程度不一样,太稠可以放入蒸南瓜出的水。我放了有20毫升左右。
7/10 搅拌均匀后的面糊,稍微有些稠度。放入六寸蛋糕模具。尽量把表面抹平。盖保鲜膜。
8/10 为了发酵速度快,我放入了蒸南瓜后的蒸锅里,用余温发酵。30分钟左右即发酵成接近满模。
9/10 摆上红枣块,应儿子要求中间摆了半个核桃仁。
10/10 中火蒸25分钟即可。不要马上掀盖,焖5分钟出锅。
1、南瓜泥放凉后再放入酵母发酵。2、蒸熟后闷几分钟出锅更煊软。