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好吃又养生
1/6 这是弄好的馅
2/6 把猪肉韭菜洗干净剁碎
3/6 香菇用水泡软切丁
4/6 然后猪肉韭菜和香菇加在一起抓匀,再加适量的盐
5/6 馅弄好后就切苦瓜,把苦瓜切成一段一段的,中间的囊挖掉!洗干净
6/6 然后把馅酿到洗好的苦瓜里面就可以下锅了!全部下锅后苦瓜表面也撒少许盐去!用小火慢慢煎,整个苦瓜煎的微黄就可以转煲了,最好用电饭煲来煲半个钟,这样省时间又不用老看着