蜜恋紫薯山药泥的做法_菜谱_香哈网
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蜜恋紫薯山药泥
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蜜恋紫薯山药泥

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儿子对紫薯不太感冒,但考虑到紫薯的营养价值,还是得想办法让他吃下去,所以做了这款甜点

作者: 刘佳
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把紫薯和山药去皮切块,放入蒸锅中大火蒸半小时左右

    1/13 把紫薯和山药去皮切块,放入蒸锅中大火蒸半小时左右

  • 可以适当调整蒸紫薯的时间,一定保证软烂

    2/13 可以适当调整蒸紫薯的时间,一定保证软烂

  • 取出紫薯和山药,稍稍冷却后,分别装入两个保鲜袋

    3/13 取出紫薯和山药,稍稍冷却后,分别装入两个保鲜袋

  • 取出的山药装袋

    4/13 取出的山药装袋

  • 将紫薯和山药压成泥,可以借助擀面杖

    5/13 将紫薯和山药压成泥,可以借助擀面杖

  • 将紫薯泥和山药泥分别分成等量的几份,并团成圆球状

    6/13 将紫薯泥和山药泥分别分成等量的几份,并团成圆球状

  • 取一个紫薯球按扁,包上一个山药球,像包包子一样包紧,团成球

    7/13 取一个紫薯球按扁,包上一个山药球,像包包子一样包紧,团成球

  • 团好后放入月饼模具中,当然也可以手工简单整形

    8/13 团好后放入月饼模具中,当然也可以手工简单整形

  • 把紫薯山药泥从月饼模具中脱出

    9/13 把紫薯山药泥从月饼模具中脱出

  • 依次做好所有的紫薯山药泥

    10/13 依次做好所有的紫薯山药泥

  • 可以直接这样吃了,原滋原味原生态

    11/13 可以直接这样吃了,原滋原味原生态

  • 为了更能吸引小朋友,也可以来点甜头,淋上适量的儿童蜂蜜

    12/13 为了更能吸引小朋友,也可以来点甜头,淋上适量的儿童蜂蜜

  • 紫薯、山药和蜂蜜的香甜融为一体

    13/13 紫薯、山药和蜂蜜的香甜融为一体

  • 小贴士

    1.山药最好使用面山药,因为沙山药不容易成型
    2.紫薯和山药本来就带有甜味,所以不建议再放糖了,倘若喜爱甜口的,可以在山药泥中加入适量糖,或者葡萄干,来丰富一下口感

    作者: 刘佳

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