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天冷了这两天咳嗽吃药也不见效果,以前喝的偏方是川贝炖梨,有点麻烦效果也不错,这次就做了个蜜汁甜梨,昨晚喝的今早好多了 。所以给友友们分享一下,做法很简单,我们平时也可以这样吃很好吃的,大家看下我的菜谱。
1/4 用要选择水分多的梨,梨汁更多润肺效果好,甜梨洗净用削皮刀削好皮。(我削好了才想起拍照。)
2/4 把削好的甜梨切成小块,浇上蜂蜜(小块更容易吸收蜂蜜)。
3/4 浇上蜂蜜的梨块搅拌均匀,放在干净的容器里盖上盖子腌制2~3小时.(我放在消毒柜里了,没有开电)
4/4 这是2小时以后甜梨和蜂蜜融合控出来的甜梨蜜汁好喝润肺。
1.选择水分多的甜梨,能喝到更多的蜜汁!
2.现在市场上的假蜂蜜很多,一定要辨别真伪。