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各种蔬菜搭配在一起煮粥，适合各个年龄阶段的大朋友和小朋友，绝对营养丰富。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 菠菜洗净，山药，胡萝卜，瘦肉切丁
2/6 高压锅内加水，放入洗好的大米和糯米，按4：1的比例。在放入准备好的瘦肉，山药，胡萝卜，玉米粒，搅拌一下，避免瘦肉结成团。盖好锅盖，开火。在压力阀响两分钟后关火。
3/6 趁煮粥时，锅内烧开水，把菠菜放入锅中烫一下
4/6 烫好的菠菜切成一厘米长的小段
5/6 打开高压锅，再次开火，放入切好的菠菜，加入适量盐，搅拌均匀，关火。
6/6 熟了。不喜欢用高压锅的友友也可以用普通的锅，效果一样的。
菠菜一定要用开水焯一下，释放菠菜中的草酸
