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俗话说，药补不如食补，食补不如汤补，秋天气候干燥，多喝些美味靓汤，能起润肺除燥的作用，这款鲫鱼汤不仅味道鲜美可口，且营养成分极易于人体吸收，所以，秋季养生别忘了喝汤哦
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/4 将食材洗净切好，如图，鲫鱼去鱼鳞内脏后洗净沥干水，在鱼的身上抹点盐巴待用
2/4 起油锅烧至六成热，下姜片把鱼顺放到锅边煎至呈黄色
3/4 倒入足量凉水，大火烧开后加入萝卜丝和枸杞子，再转中火煮约10分钟
4/4 临上锅前倒入香芹段，再调入盐和胡椒粉即可
鱼翻面煎后，直接加水，切忌再次翻动鱼，以免鱼肉变碎
